Η πρώτη δουλειά μπορεί να δώσει σε έναν νέο άνθρωπο αυτοπεποίθηση, υπευθυνότητα και πραγματική εμπειρία. Η εργασία για εφήβους στην Κύπρο, όμως, δεν διέπεται από τους ίδιους κανόνες με την εργασία ενηλίκων. Η ηλικία, η σχολική φοίτηση, το ωράριο, η νυχτερινή απασχόληση και το είδος των καθηκόντων επηρεάζουν άμεσα το τι επιτρέπεται.
Ο οδηγός αυτός εξηγεί τι ισχύει για νέους κάτω των 18 ετών και τι πρέπει να ελέγξει ένας έφηβος —μαζί με τον γονέα ή κηδεμόνα του όπου χρειάζεται— πριν από την πρώτη αίτηση ή την αποδοχή μιας θέσης.
Γρήγορη απάντηση: Στην Κύπρο, η απασχόληση παιδιών κάτω των 15 ετών απαγορεύεται κατά κανόνα, με λίγες ειδικά αδειοδοτημένες εξαιρέσεις. Οι έφηβοι 15–17 ετών μπορούν να εργαστούν μόνο με τους ειδικούς περιορισμούς που ισχύουν για το ωράριο, την ανάπαυση, τη νυχτερινή και την επικίνδυνη εργασία. Μια αγγελία που γράφει «χωρίς εμπειρία» ή «part-time» δεν είναι αυτομάτως κατάλληλη για ανήλικο.
Τελευταίος έλεγχος επίσημων πηγών: 1 Οκτωβρίου 2026.
Ποιος θεωρείται παιδί και ποιος έφηβος στην εργασία;
Ο περί Προστασίας των Νέων κατά την Απασχόληση Νόμος ορίζει ως:
• νέο κάθε πρόσωπο κάτω των 18 ετών,
• παιδί κάθε νέο που δεν έχει συμπληρώσει τα 15,
• έφηβο κάθε νέο από 15 έως κάτω των 18 ετών.
Η σχολική φοίτηση εξακολουθεί να έχει ουσιαστική σημασία. Οι Κανονισμοί Ασφάλειας και Υγείας περιλαμβάνουν ειδική αναφορά σε νέο που εξακολουθεί να υπόκειται σε υποχρεωτική σχολική φοίτηση πλήρους χρόνου. Για αυτό, ιδιαίτερα σε περίπτωση 15χρονου μαθητή, είναι σωστό να επιβεβαιώνεται η συγκεκριμένη περίπτωση με το Τμήμα Εργασίας πριν από την έναρξη.
Μπορεί παιδί κάτω των 15 ετών να εργαστεί;
Ο γενικός κανόνας είναι ότι η απασχόληση παιδιών κάτω των 15 ετών απαγορεύεται. Δεν υπάρχει γενική εξαίρεση που να επιτρέπει σε όλα τα παιδιά να κάνουν απλώς «ελαφρά εργασία».
Η νομοθεσία προβλέπει μόνο στενές και ελεγχόμενες εξαιρέσεις. Ενδεικτικά:
• Παιδί που έχει συμπληρώσει τα 14 και έχει ολοκληρώσει επιτυχώς το γυμνάσιο ή έχει νόμιμα απαλλαγεί από την υποχρεωτική φοίτηση μπορεί να συμμετάσχει σε εγκεκριμένο συνδυασμένο πρόγραμμα εργασίας–κατάρτισης, μετά από ειδική άδεια.
• Πολιτιστική, καλλιτεχνική, αθλητική ή διαφημιστική δραστηριότητα μπορεί να επιτραπεί μόνο με άδεια του Τμήματος Εργασίας και με ειδικούς όρους για το συγκεκριμένο παιδί.
Οι εξαιρέσεις αυτές δεν αποτελούν γενική άδεια για εργασία σε κατάστημα, καφετέρια, γραφείο ή άλλη επιχείρηση. Χρειάζονται η προβλεπόμενη διαδικασία και οι απαιτούμενες εγκρίσεις.
Πόσες ώρες μπορούν να εργάζονται οι έφηβοι 15–17 ετών;
Τα ανώτατα όρια διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία:
• Κάτω των 16 ετών: έως 7 ώρες και 15 λεπτά ημερησίως και έως 36 ώρες εβδομαδιαίως.
• Από 16 έως κάτω των 18: έως 7 ώρες και 45 λεπτά ημερησίως και έως 38 ώρες εβδομαδιαίως.
Η υπερωριακή απασχόληση εφήβων απαγορεύεται. Αν ένας έφηβος εργάζεται για περισσότερους από έναν εργοδότες, οι ημέρες και οι ώρες απασχόλησης αθροίζονται· δεν ξεκινά νέο όριο για κάθε δουλειά.
Για μαθητές, το ωράριο εργασίας πρέπει να αρχίζει τουλάχιστον δύο ώρες μετά τη λήξη των μαθημάτων ή να τελειώνει τουλάχιστον δύο ώρες πριν από την έναρξή τους. Το σχολείο και η ξεκούραση δεν μπορούν να αντιμετωπίζονται ως δευτερεύοντα.
Τι ισχύει για διάλειμμα και ανάπαυση;
• Όταν η ημερήσια εργασία υπερβαίνει τις 4,5 ώρες, πρέπει να παρέχεται διάλειμμα τουλάχιστον 30 συνεχών λεπτών.
• Οι έφηβοι δικαιούνται τουλάχιστον 12 συνεχείς ώρες ανάπαυσης σε κάθε περίοδο 24 ωρών.
• Δικαιούνται τουλάχιστον 48 συνεχείς ώρες εβδομαδιαίας ανάπαυσης, με τη μία ημέρα κανονικά να συμπίπτει με Κυριακή.
Μόνο όταν το δικαιολογούν τεχνικοί ή οργανωτικοί λόγοι μπορεί η εβδομαδιαία ανάπαυση να μειωθεί σύμφωνα με τους Κανονισμούς, αλλά ποτέ κάτω από 36 συνεχείς ώρες. Η εξαίρεση δεν πρέπει να παρουσιάζεται ως συνηθισμένος τρόπος προγραμματισμού.
Επιτρέπεται η νυχτερινή εργασία ανηλίκων;
Ο βασικός κανόνας είναι σαφής: η απασχόληση εφήβου μεταξύ 23:00 και 07:00 απαγορεύεται.
Για εφήβους που έχουν συμπληρώσει τα 16 προβλέπονται μόνο περιορισμένες εξαιρέσεις, σε συγκεκριμένους τομείς και υπό αυστηρές προϋποθέσεις. Ακόμη και τότε, δεν επιτρέπεται εργασία μεταξύ 00:00 και 04:00, απαιτείται προηγούμενη ενημέρωση του Τμήματος Εργασίας και πρέπει να προστατεύονται η εκπαίδευση και η ανάπαυση του νέου.
Επομένως, η συμπλήρωση του 16ου έτους δεν δημιουργεί ένα γενικό δικαίωμα βραδινής εργασίας. Αν μια θέση περιλαμβάνει βραδινές βάρδιες, ο εργοδότης πρέπει να εξηγήσει ποια ακριβώς νομική πρόβλεψη εφαρμόζεται.
Ποιες εργασίες απαγορεύονται ή χρειάζονται ιδιαίτερη προστασία;
Δεν επιτρέπεται να ανατίθενται σε νέο καθήκοντα που υπερβαίνουν τις σωματικές, πνευματικές ή ψυχολογικές ικανότητές του ή τον εκθέτουν σε κινδύνους τους οποίους, λόγω ηλικίας και απειρίας, δεν μπορεί να αναγνωρίσει ή να προλάβει.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν η εργασία περιλαμβάνει:
• επικίνδυνα ή κινούμενα μηχανήματα,
• τοξικούς, καρκινογόνους ή άλλους επιβλαβείς παράγοντες,
• ακτινοβολία ή ηλεκτρισμό υψηλής τάσης,
• εκρηκτικά ή συμπιεσμένα αέρια,
• υπόγειες εργασίες, κίνδυνο κατάρρευσης ή εργασία σε ύψος,
• υπερβολική θερμοκρασία, θόρυβο ή κραδασμούς,
• κινδύνους ατυχήματος που απαιτούν εμπειρία ή εξειδικευμένη κατάρτιση.
Περιορισμένη παρέκκλιση για επαγγελματική κατάρτιση εφήβων άνω των 16 μπορεί να δοθεί μόνο με άδεια του Αρχιεπιθεωρητή, κατάλληλη επίβλεψη και ειδικά μέτρα προστασίας. Δεν είναι συνηθισμένη εξαίρεση που μπορεί να αποφασίσει μόνος του ένας εργοδότης.
Τι πρέπει να έχει κάνει ο εργοδότης πριν από την πρόσληψη;
Πριν αρχίσει ένας νέος εργασία, ο εργοδότης πρέπει να έχει αξιολογήσει γραπτώς τους ειδικούς κινδύνους της θέσης. Η αξιολόγηση πρέπει να επανεξετάζεται μετά από σημαντική αλλαγή των συνθηκών.
Ο εργοδότης οφείλει επίσης να:
• ενημερώσει τον νέο και τον γονέα ή κηδεμόνα του για τους κινδύνους και τα μέτρα προστασίας,
• παρέχει κατάλληλη εκπαίδευση και επίβλεψη,
• εξασφαλίσει δωρεάν αξιολόγηση και παρακολούθηση της υγείας όπου η εκτίμηση κινδύνου το απαιτεί,
• ελέγξει τις απαιτήσεις για το ιατρικό πιστοποιητικό που προβλέπουν οι σχετικοί Κανονισμοί.
Σύμφωνα με τον Κανονισμό 7(4)(β) των περί Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία Κανονισμών για την προστασία των νέων, ο νέος δεν εργοδοτείται χωρίς πιστοποιητικό κατάλληλου και προσοντούχου ιατρού που να επιτρέπει την απασχόληση.
Χρειάζεται πάντοτε γραπτή συγκατάθεση γονέα;
Δεν προκύπτει από τις εξεταζόμενες διατάξεις ένας γενικός κανόνας ότι κάθε σύμβαση εργασίας εφήβου απαιτεί πάντοτε γραπτή γονική συγκατάθεση.
Υπάρχουν, όμως, διαδικασίες στις οποίες η συγκατάθεση ή η συμμετοχή γονέα ή κηδεμόνα απαιτείται. Για παράδειγμα, η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης αναφέρει ότι ανήλικος αιτητής εργασίας πρέπει να υποβάλει επιστολή συγκατάθεσης υπογεγραμμένη από γονέα ή νόμιμο κηδεμόνα.
Ο έφηβος και ο εργοδότης πρέπει, επομένως, να επιβεβαιώνουν εκ των προτέρων ποια έγγραφα απαιτούνται για τη συγκεκριμένη περίπτωση, χωρίς να βασίζονται σε μια γενική υπόθεση.
Τι να ελέγξετε πριν δεχθείτε την πρώτη σας δουλειά
Καθήκοντα και επίβλεψη
Ζητήστε μια απλή, συγκεκριμένη περιγραφή της καθημερινής εργασίας. Ρωτήστε ποιος θα σας εκπαιδεύσει, ποιος θα σας επιβλέπει και ποια καθήκοντα δεν θα περιλαμβάνει ο ρόλος.
Πρόγραμμα και διαλείμματα
Επιβεβαιώστε γραπτώς τις ημέρες, τις ώρες, τις βάρδιες, τα διαλείμματα και τον τρόπο ενημέρωσης για αλλαγές. Απαντήσεις όπως «θα το βλέπουμε κάθε εβδομάδα» ή «θα μένεις μέχρι να τελειώσει η δουλειά» δεν προσφέρουν την αναγκαία σαφήνεια.
Αμοιβή και καταγραφή ωρών
Ρωτήστε ποια είναι η συμφωνημένη αμοιβή, πότε καταβάλλεται και πώς καταγράφονται οι ώρες. Μη βασίζεστε σε αόριστες προφορικές υποσχέσεις.
Μετακίνηση
Ελέγξτε πώς θα πηγαίνετε και θα επιστρέφετε με ασφάλεια, ιδιαίτερα όταν το πρόγραμμα τελειώνει αργά ή δεν υπάρχει εύκολη δημόσια συγκοινωνία.
Πώς να αναζητήσετε με ασφάλεια την πρώτη σας δουλειά
Μπορείτε να εξετάζετε τις τρέχουσες θέσεις εργασίας στην Κύπρο και τις θέσεις μερικής απασχόλησης, αλλά πρέπει να ελέγχετε κάθε αγγελία ξεχωριστά. Μια θέση που εμφανίζεται online δεν σημαίνει αυτομάτως ότι είναι κατάλληλη ή νόμιμα διαθέσιμη για άτομο κάτω των 18.
• Διαβάστε ολόκληρη την περιγραφή και ελέγξτε την εταιρεία.
• Μην υποθέτετε ότι «χωρίς εμπειρία» σημαίνει «κατάλληλο για ανηλίκους».
• Μη στέλνετε τραπεζικούς κωδικούς, φωτογραφία ταυτότητας ή άλλα ευαίσθητα στοιχεία στο αρχικό στάδιο.
• Ζητήστε σαφή ενημέρωση για τον χώρο, τα καθήκοντα, την επίβλεψη και το ωράριο.
• Κρατήστε αντίγραφο της αγγελίας και της επικοινωνίας.
Για εποχική αναζήτηση υπάρχει ξεχωριστός οδηγός για καλοκαιρινή δουλειά στην Κύπρο. Το παρόν άρθρο επικεντρώνεται στους πρόσθετους ελέγχους που χρειάζονται όταν ο υποψήφιος είναι κάτω των 18.
Πώς να φτιάξετε πρώτο βιογραφικό χωρίς προϋπηρεσία
Ένα πρώτο βιογραφικό δεν χρειάζεται να προσποιείται ότι υπάρχει επαγγελματική εμπειρία. Χρειάζεται να δείχνει πραγματικές δεξιότητες, συνέπεια και διάθεση για μάθηση.
Μια απλή δομή περιλαμβάνει:
1. όνομα και ασφαλή στοιχεία επικοινωνίας,
2. σύντομη εισαγωγή δύο ή τριών προτάσεων,
3. εκπαίδευση και σχετικά σχολικά μαθήματα,
4. γλώσσες και ψηφιακές δεξιότητες,
5. σχολικά projects, εθελοντισμό, αθλητισμό ή άλλες δραστηριότητες,
6. ρεαλιστική διαθεσιμότητα που δεν συγκρούεται με το σχολείο.
Αντί για γενικές φράσεις όπως «είμαι εργατικός», χρησιμοποιήστε μικρά, αληθινά παραδείγματα: «συντόνισα μια σχολική ομαδική εργασία», «συμμετέχω σταθερά σε εθελοντική δράση» ή «διαχειρίζομαι με συνέπεια εβδομαδιαίο πρόγραμμα μαθημάτων και προπονήσεων».
Για περισσότερες λεπτομέρειες, διαβάστε τον οδηγό σύνταξης βιογραφικού για την Κύπρο.
Πώς να κάνετε σωστή πρώτη αίτηση
Πριν από την αποστολή:
• βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε τον ρόλο,
• προσαρμόστε τη σύντομη εισαγωγή σας,
• αναφέρετε με ειλικρίνεια ότι πρόκειται για πρώτη εργασιακή εμπειρία,
• δηλώστε ρεαλιστική διαθεσιμότητα,
• ελέγξτε ορθογραφία, email και τηλέφωνο,
• μην επινοήσετε ηλικία, δεξιότητες ή προηγούμενη εργασία.
Παράδειγμα σύντομου μηνύματος: «Καλησπέρα σας. Ενδιαφέρομαι για τη θέση [τίτλος]. Είμαι [ηλικία] ετών και αναζητώ την πρώτη μου εργασιακή εμπειρία. Είμαι διαθέσιμος/η [ημέρες και ώρες] και επισυνάπτω το σύντομο βιογραφικό μου. Θα ήθελα επίσης να επιβεβαιώσω το ωράριο, τα καθήκοντα και αν η θέση είναι κατάλληλη για υποψήφιο της ηλικίας μου.»
Τι να ρωτήσετε στη συνέντευξη
• Ποια θα είναι τα καθημερινά μου καθήκοντα;
• Ποιος θα με εκπαιδεύσει και θα με επιβλέπει;
• Ποιο είναι το ακριβές ωράριο και υπάρχουν βραδινές βάρδιες;
• Πώς καταγράφονται οι ώρες εργασίας;
• Ποια είναι η αμοιβή και πότε πληρώνεται;
• Ποια μέτρα ασφάλειας ισχύουν;
• Ποιον ενημερώνω αν αντιμετωπίσω πρόβλημα;
• Θα λάβω γραπτώς τους βασικούς όρους;
Red flags που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Δείξτε ιδιαίτερη προσοχή όταν:
• η εταιρεία αρνείται να εξηγήσει τα καθήκοντα ή το ωράριο,
• ζητείται εργασία χωρίς συμφωνημένη αμοιβή,
• ζητούνται χρήματα για να προχωρήσει η «πρόσληψη»,
• ζητούνται τραπεζικοί κωδικοί ή υπερβολικά προσωπικά στοιχεία,
• η επικοινωνία γίνεται μόνο από ανώνυμο λογαριασμό,
• ζητείται να κρατήσετε τη δουλειά κρυφή από γονέα ή κηδεμόνα,
• προτείνονται επικίνδυνα καθήκοντα χωρίς εκπαίδευση και επίβλεψη,
• ασκείται πίεση για άμεση αποδοχή χωρίς χρόνο να διαβαστούν οι όροι.
Αν κάτι φαίνεται ασαφές ή πιεστικό, σταματήστε τη διαδικασία και ζητήστε βοήθεια από έναν έμπιστο ενήλικα ή την αρμόδια υπηρεσία.
Checklist πριν από την πρώτη ημέρα
• Γνωρίζω την ακριβή τοποθεσία και το όνομα του υπεύθυνου.
• Έχω καταλάβει τα καθήκοντα και ποιος θα με επιβλέπει.
• Έχω γραπτώς ημέρες, ώρες, διαλείμματα και αμοιβή.
• Το πρόγραμμα είναι νόμιμο για την ηλικία μου και συμβατό με το σχολείο.
• Γνωρίζω ποια εκπαίδευση και μέτρα ασφάλειας θα παρέχονται.
• Έχουν ελεγχθεί τα απαιτούμενα έγγραφα και το ιατρικό πιστοποιητικό.
• Έχω ασφαλή τρόπο μετακίνησης.
• Ξέρω ποιον θα καλέσω αν υπάρξει πρόβλημα.
Πού θα βρείτε επίσημη ενημέρωση;
Για εξατομικευμένη επιβεβαίωση των όρων απασχόλησης απευθυνθείτε στο Τμήμα Εργασίας. Για θέματα εκτίμησης κινδύνου, ασφάλειας, υγείας και απαγορευμένων εργασιών, συμβουλευτείτε το Τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας.
• Ενοποιημένος περί Προστασίας των Νέων κατά την Απασχόληση Νόμος
• Τμήμα Εργασίας — ισχύουσα νομοθεσία και Κανονισμοί
• Τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας — προστασία νέων στην εργασία
• Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης — εγγραφή και αναζήτηση εργασίας
Συχνές ερωτήσεις για την εργασία εφήβων στην Κύπρο
Από ποια ηλικία μπορεί κάποιος να εργαστεί στην Κύπρο;
Η απασχόληση παιδιών κάτω των 15 ετών απαγορεύεται κατά κανόνα. Για ηλικίες 15–17 ισχύουν ειδικοί κανόνες, ενώ η σχολική φοίτηση και το είδος της εργασίας πρέπει να ελέγχονται για τη συγκεκριμένη περίπτωση.
Μπορεί ένας νέος 15 ετών να εργαστεί;
Μπορεί να εμπίπτει στην κατηγορία του εφήβου, αλλά η συνεχιζόμενη υποχρεωτική φοίτηση και οι κανόνες ασφάλειας χρειάζονται έλεγχο. Η ασφαλέστερη πρακτική είναι επιβεβαίωση της συγκεκριμένης περίπτωσης από το Τμήμα Εργασίας πριν από την έναρξη.
Πόσες ώρες μπορεί να εργάζεται ένας ανήλικος;
Κάτω των 16 ετών το ανώτατο όριο είναι 7 ώρες και 15 λεπτά ημερησίως και 36 ώρες εβδομαδιαίως. Από 16 έως κάτω των 18 είναι 7 ώρες και 45 λεπτά ημερησίως και 38 ώρες εβδομαδιαίως. Η υπερωριακή εργασία απαγορεύεται.
Επιτρέπεται η νυχτερινή εργασία;
Κατά κανόνα όχι μεταξύ 23:00 και 07:00. Για εφήβους άνω των 16 υπάρχουν μόνο περιορισμένες εξαιρέσεις, ποτέ μεταξύ 00:00 και 04:00 και μόνο με τις νόμιμες προϋποθέσεις.
Χρειάζεται ιατρικό πιστοποιητικό;
Οι σχετικοί Κανονισμοί προβλέπουν πιστοποιητικό κατάλληλου και προσοντούχου ιατρού που επιτρέπει την απασχόληση του νέου. Ο εργοδότης πρέπει να ελέγξει και να εφαρμόσει την απαίτηση πριν από την πρόσληψη.
Χρειάζεται πάντοτε συγκατάθεση γονέα;
Δεν υπάρχει ένας γενικός κανόνας που να καλύπτει με τον ίδιο τρόπο κάθε σύμβαση. Ορισμένες διαδικασίες, όπως η εγγραφή ανηλίκου στη Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης, απαιτούν επιστολή γονικής συγκατάθεσης. Επιβεβαιώστε τα έγγραφα της συγκεκριμένης περίπτωσης.
Τι γράφω σε βιογραφικό χωρίς εμπειρία;
Αναφέρετε εκπαίδευση, γλώσσες, ψηφιακές γνώσεις, σχολικά projects, εθελοντισμό, αθλητισμό και πραγματικά παραδείγματα υπευθυνότητας. Μην επινοείτε προϋπηρεσία.
Η πρώτη δουλειά πρέπει να είναι ευκαιρία μάθησης και όχι κατάσταση αβεβαιότητας. Η σωστή ενημέρωση, οι καθαροί όροι και η κατάλληλη επίβλεψη βοηθούν τον νέο να κάνει ένα ασφαλές πρώτο βήμα στην αγορά εργασίας.
Ο οδηγός είναι ενημερωτικός και δεν αντικαθιστά εξατομικευμένη νομική συμβουλή ή γραπτή επιβεβαίωση από το Τμήμα Εργασίας και το Τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας για τη συγκεκριμένη θέση και ηλικία.